Он плохо спит или плохо учится, все время дерется со сверстниками или у него совсем нет друзей... С какими проблемами можно справиться самим, а с какими идти к специалисту? Вот несколько ориентиров для родителей.
На детской площадке переполох: 3-летний Тема в очередной раз яростно лупит совком товарищей по песочнице. Матери растаскивают плачущих детей и дружно убеждают Ольгу, маму скандалиста, посоветоваться с психологом: «Надо разобраться, почему он все время дерется!» Та в ответ негодует: «С какой стати? У меня ребенок нормальный!» Когда агрессия направлена на брата или сестру, родители уже не так уверены, что с их ребенком все в порядке. 4-летняя Маруся после рождения сестренки стала очень ревнивой: щиплет маленькую Нину, раскачивает изо всех сил коляску, норовит взять малышку на руки и «нечаянно» уронить. Возможно ли, что Маруся вдруг стала злой и жестокой? Нет, все дело в том, что ей грустно, она боится, что мама с папой ее теперь любят меньше. Но чтобы понять чувства дочери, родителям потребовалась помощь психолога...
Внутреннее сопротивление
Решиться на визит к детскому психологу действительно непросто. «Многим родителям кажется, что обратиться за помощью - значит признать себя (как воспитателя) неудачником, - объясняет детский аналитик Анна Скавитина. - А это очень болезненно. Психолог представляется им не просто экспертом, а этаким «правильным» родителем, который обязательно станет критиковать и осуждать за ошибки. Хотя на самом деле профессионал никогда этого не делает». Его задача - поддержать родителей, разобраться в том, что происходит. Ведь у взрослых есть только опыт собственного детства, зачастую не самый удачный. И им не всегда просто понять своего ребенка.
Психолог, психотерапевт выполняет в том числе и роль переводчика для родителей. Сегодняшние отцы и матери часто настолько погружены в свои рабочие проблемы, охвачены беспокойством о будущем, что у них не остается времени на то, чтобы слушать своих детей. Вместо этого они выдают готовые фразы: «Перестань обижать маленькую!»; «Да что с тобой происходит?!» Как раз здесь детский психолог может прояснить родителям, что скрывается за симптомами, которые демонстрирует ребенок. «Что я должен ему сказать?» Отцу или матери лучше задать себе другой вопрос: «А что своим поведением мой ребенок стремится сказать мне?»
Кстати, сами психологи тоже приводят своих детей на консультации к коллегам - просто потому, что нередко причины проблем можно увидеть только со стороны. «Родители воспринимают жизнь семьи изнутри и зачастую не в состоянии оценить, что именно скрывается за тем или иным поступком их сына или дочери, - подчеркивает детский нейропсихолог Ксения Засыпкина. - Предположим, они видят, что их ребенок стал тревожным или часто болеет. Но почему подобное происходит, остается неясным. А специалист, глядя со стороны, может увидеть: ребенок бессознательно привлекает к себе повышенное внимание, например, чтобы удержать маму и папу от развода».
Доверять себе
Наши эксперты единодушны: прежде всего родителям нужно прислушаться к собственным чувствам. Как я себя чувствую с ребенком? Чего я от него ожидаю? Что ему необходимо?
«Прежде чем записать на прием ребенка, возможно, имеет смысл сначала проконсультироваться самому, - считает Татьяна Бедник. - Поговорить со специалистом для взрослых, описать беспокоящие симптомы, их влияние на вас, на семью. Есть вещи, о которых можно говорить только с посторонним человеком: например, что эта беременность не была желанной, что отношения в паре не очень хорошие... Родителям будет очень трудно помочь своему ребенку и его поддержать, если они сами страдают от чувства вины. Именно поэтому для начала стоит постараться разобрать собственные проблемы, чтобы потом успешнее выполнить свою родительскую роль».
«Если маму беспокоит какая-то особенность в поведении или характере ребенка, если отец чувствует, что не справляется с ситуацией, появляется ощущение беспомощности - это верные признаки, что им стоит проконсультироваться с психологом, - соглашается Ксения Засыпкина. - Представьте себе, что вы решаете, стоит ли обратиться к педиатру: если у ребенка легкая простуда, мама и так знает, чем помочь, а вот если появляется, скажем, непонятная сыпь - она забеспокоится и покажет его доктору».
Кому-то из родителей нужен внешний сигнал, чтобы решиться на визит к психологу, добавляет Анна Скавитина. «Нередко таким стимулом становятся слова школьного учителя: «С вашим ребенком что-то не то, он не может усидеть на месте, ему трудно сконцентрироваться...» До этого момента родители не видели (не хотели видеть) проблемы в сверхимпульсивности ребенка, утешая себя тем, что «у всех детей так бывает». Слова учителя побуждают их начать наконец действовать.
Чья проблема?
Ребенок не слушается, капризничает, плохо учится, грубит старшим... В чем тут проблема? «Конечно, в поведении ребенка!» - скажут многие. Иногда это действительно так. Например, у него могут быть трудности с письмом: он «переворачивает» буквы в обратную сторону. «Учитель, скорее всего, предложит больше писать, - предполагает Ксения Засыпкина. - А нейропсихолог может взглянуть на проблему иначе: вполне вероятно, если тренировать у ребенка пространственное мышление, то сами собой исчезнут ошибки, легче будут даваться и письмо, и чтение, и математика».
Немало детских трудностей связаны со сложными родами, перенесенными заболеваниями. «Но большинство детских проблем - это отражение проблем родителей, - считает Татьяна Бедник. - Это может быть неумение строить отношения с детьми, учитывать их возрастные потребности, неспособность или нежелание разобраться в собственных отношениях...» У разных специалистов в зависимости от конкретной проблемы работа будет строиться по-разному. Кто-то работает отдельно с ребенком и отдельно с матерью или отцом; кто-то чередует индивидуальные и общие встречи; кто-то работает со всей семьей. «Бывает, что психолог говорит родителям: помощь нужна не ребенку, а вам, - рассказывает Анна Скавитина. - И дальше, если родители согласны продолжить свою психотерапию, работа уже идет только со взрослыми».
Как бы то ни было, родителям придется меняться. А это нелегко: заглянуть в себя, соприкоснуться с собственными внутренними конфликтами готовы далеко не все. И тогда срабатывает бессознательный механизм сопротивления - родители, случается, прерывают терапию свою и терапию ребенка. «Обычно это происходит, когда у ребенка начинаются изменения к лучшему, - рассказывает Анна Скавитина. - Взрослые называют разные причины своего решения: «мы лучше попробуем гомеопатию», «у нас кончились деньги», «в школе поменяли расписание». Не называется только основная: «Я не готов(а) меняться вместе с ребенком. Я не готов(а) принять его другим». Получается, что тот, прежний, проблемный ребенок для родителей был удобнее». Отправляясь к детскому психологу, взрослым стоит ответить себе на вопрос: чего мы действительно хотим? Чтобы хорошо стало нам - или чтобы ребенок стал счастливее?
Исправьте его!
«Психолог не может заменить отца и мать, - предупреждает Анна Скавитина. - Да, он берется разобраться и помочь, но ответственности с родителей никто не снимет. Психолог видит ребенка два часа в неделю, а отец и мать - постоянно, и у них намного больше возможностей влияния. Другое дело, что они не всегда знают механизмы этого влияния, и именно это мы будем вместе обсуждать».
А что если взрослые тревожатся зря и видят проблему там, где ее нет? «В любом случае стоит прийти на консультацию, услышать, что все в порядке, и успокоиться, - считает Татьяна Бедник. - И ребенку станет легче, если мама и папа перестанут тревожиться. Кроме того, психологи работают не только с проблемами, они работают и на развитие: умение общаться, учиться и творить - все это можно развивать, если родители в этом заинтересованы».