Эта книга необычна и по-своему уникальна втройне. С одной стороны, это по-настоящему женская книга, написанная женщиной (что большая редкость в мире бизнес-литературы) и исключительно для женщин (что тоже редкость). С другой стороны, эта книга для сильных женщин, где энергичный стиль автора (эдакий Том Питерс в юбке) дополняется прагматичными заданиями для самостоятельной работы после каждой главы.
Даниэлла Лапорт, популярный в США блогер и мотивационный спикер, покажет вам на собственной истории утрат и достижений и вдохновляющих примерах других людей, как зажечь свою жизнь новым светом, сделать шаг навстречу своей мечте и быть той, кто вы есть.
Эта книга о том, как разжечь в своей душе огонь истинных желаний и достичь внутренней свободы. О том, как оставаться верной самой себе и заниматься тем, к чему есть призвание. О поиске себя и постановке целей, о провалах и ошибках, о балансе в жизни и психологии взаимоотношений, о преодолении страха и достижении гармонии, о карьере и успехе.
Сохранить свое «я» — самая эффективная формула успеха
Об этом не рассказывают в школах или на семинарах по управлению временем. И мало в каких инструкциях для сотрудников говорится, что нужно:
• использовать свои желания в стратегических целях;
• получать пользу от своих противоречий;
• говорить «нет» возмущению и «да» — вдохновению;
• делать легкость критерием успеха.
Эти правила помогут разжечь огонь в вашей душе и проложить дорогу к вашим истинным желаниям. Следование им позволило мне написать эту книгу.
ОГОНЬ В ДУШЕ
Этот древний огонь — неотъемлемая часть нашей души, его невозможно потушить. Но иногда он становится тусклым, его пытаются загасить многочисленные сомнения в самих себе. Мы задумываемся, практичен ли энтузиазм и оправданны ли наши порывы. Мы сомневаемся, что нарушение правил принесет повышение зарплаты, а обращение от первого лица привлечет нужных клиентов. Мы боимся, что свет нашего огня примут за хвастовство и попытаются нас нейтрализовать. Мы беспокоимся, что, смело высказав свое мнение, сожжем мосты, которые нам еще пригодятся.
Неуверенность в себе коварна: она не позволяет вырваться из жизненной рутины и даже ослабляет способность мечтать о том, какой была бы наша жизнь, живи мы так, как хочется. А ведь мечты сами по себе — активизирующий, жизнеутверждающий процесс. Оказывается, применять свое воображение крайне полезно для вашего благополучия. Эйнштейн был уверен, что воображение даже важнее самих знаний.
Представьте идеальную жизнь как гору сокровищ, которая возвышается перед вами. Она недалеко — до нее можно дойти в обеденный перерыв. Сложите в эту гору удовольствий все, что хотите: золотые слитки, подтянутые мышцы пресса, смех друзей, радостное общение с семьей, увлекательную и приносящую радость работу, любовь вашей жизни, аплодисменты и уважение, восхищение окружающих вашими успехами, безопасный для природы образ жизни, участие в гуманитарной помощи, крепкое здоровье, кабриолет с пятискоростной коробкой передач, поездку в Монако первым классом, лучи просвещения и мира, исходящие от вас, чтобы привлекать сторонников или возлюбленных (или всех их сразу). Добавьте сюда множественные оргазмы и крупный бонус в конце года, если вам это будет приятно (ну будет, правда же?)
Вы стоите на распутье. Предполагается, что обе дороги приведут к вашей идеальной жизни. Перед вами — два указателя.
На одном написано: ВАШ ПУТЬ
А на другом: ИХ ПУТЬ
Какой путь, по-вашему, принесет вам больше удовольствия? Просвещение и повышение вашего авторитета к делу не относятся. На каком пути вас будет ждать больше увлекательных приключений и смеха? Если вы думаете, что их путь обладает заманчивыми достоинствами, вы правы. Я не иронизирую. Он уже проверен, и это поможет вам сэкономить кучу времени и убережет от многих душевных мук. У тех, кто стал для меня образцом для подражания, случались победы и оглушительные провалы — и духовные, и финансовые. Эти люди помогли мне избежать дорогостоящих ошибок и сделать процесс обучения более плавным. Жизненный опыт моих сестер по духу оказывает глубокое влияние на мои решения. Вы когда-нибудь говорили другу: «Как жаль, что тебе пришлось такое пережить, но теперь я могу этого избежать. Спасибо!» Настоящие друзья щедро делятся своим опытом, спасая друг друга от неприятностей и плохой кармы.
Вы можете направлять свою судьбу. Можете создавать жизнь, к которой стремитесь, но в одиночку вам этого не осилить. Их путь может очень многому научить и подбодрить, а это помогает, когда вы рискуете всем.
Но хотя на их пути можно найти нечто полезное, он уже — дело прошлое, история. Это миф об опыте, и вы вправе верить в него или нет. Не обольщайтесь. Возьмите из архивов испытанных методов то, что хотите, и отбросьте остальное. В итоге решение — исключительно за вами. Даже если ситуация выходит из-под контроля, вам решать, как отвечать или реагировать на все.
Ваш путь. Немного безрассудный, откровенно вызывающий, не нанесенный на карты, требующий действий по наитию и импровизации. Провал не исключен. Но не исключено и то, что вы станете настолько успешным, что ваши друзья вас не узнают (правда, настоящие друзья всегда знали, что вы на это способны). Вы можете совершить прорыв.
ВАШ ПУТЬ
Освещенный огнем в вашей душе
Пламенная страсть
Страсть, которую невозможно подделать
Страсть, которую мир не может не признать
ЖЕЛАЙТЕ БОЛЬШЕГО
Этот опыт — книга и все материалы на сайте — предназначен для того, чтобы помочь вам поднять свои мечты на новый уровень, оживить их или прояснить. Я хочу, чтобы усовершенствование мечты стало для вас постоянным занятием. Пользуйтесь зубной нитью, делайте растяжку, ешьте зеленые овощи и мечтайте — снова и снова.
Ваши желания отражают вашу истинную сущность. Если сейчас ваша жизнь совсем не такая, как вам хочется, то мечты — топливо, с помощью которого вы будете продвигаться вперед. Если вы хотите использовать свои силы и возможности в полной мере, серьезно задайтесь целью — мечтать о своей идеальной жизни. Ваше подсознание и выраженные желания — золотоносные жилы, ведущие к тому, что, с вашей точки зрения, и есть процветание.
Кем бы вы ни были: предпринимателем, идущим в гору, или специалистом, погрязшим в рутине, студенткой, горящей желанием спасти планету, домохозяйкой и матерью, переживающей личностный кризис, городским шаманом , который еще скитается или уже где-то обосновался, — ваши мечты нуждаются в том, чтобы постоянно и целенаправленно их подпитывать. Заботиться о своих желаниях надо так же внимательно, как следить за огнем, с помощью которого готовим еду, согреваемся по ночам и отпугиваем волков. Конечно, забота о своих глубинных желаниях — не вопрос жизни и смерти. Даже если в вашей жизни нет страсти, вы все равно можете зарабатывать, платить по счетам, быть хорошим человеком и всю жизнь переползать из одного дня в другой, как многие из нас. Вы выживете. Но мы здесь не для того, чтобы обсуждать выживание или находить оправдания серому существованию. Наша цель — найти то, что приведет вас к процветанию.
ИДЕАЛИСТЫ, ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!
Нет ничего более возбуждающего, чем человек, вдохновленный своей мечтой и имеющий смелость снять телефонную трубку. Мечтать необходимо, но это всего лишь часть уравнения. Вы должны привести в действие стратегию (сейчас трудяги наверняка подумали: «Все дело в этапах, люди, в этапах!»). Страсть — ветер, наполняющий ваши паруса, а практичность — штурвал корабля. Чтобы добиться желаемого, нужны оба компонента.
Как говорится, «правда — то, что срабатывает». Вы можете управлять своим временем с ловкостью фокусника, составлять списки желаний и ставить квартальные цели, пока будущее не сделается таким светлым, что вам придется надеть темные очки. Но если все эти системы не работают, значит... что-то не работает. Вы можете медитировать, пока не посинеете, молиться, перерабатывать информацию, тренироваться, повторять аффирмации, мыслить позитивно, прибегать к психотерапии, но если в итоге вы не станете более умиротворенной, великодушной, вежливой с официантами и спокойно относящейся к дорожным пробкам, то, возможно, стоит пересмотреть принципы измерения результатов вашего преображения.
Если огонь в вашей душе до сих пор слабый огонек где-то вдали, то пора подумать, как согреться здесь и сейчас. Для этого могут потребоваться радикальные меры.
Президент компании с миллиардным оборотом, преуспевшей в области развлечений, однажды сказал мне: «Есть эволюция, а есть революция. Эволюция — это постепенные изменения, а революция меняет все. Возьмем, например, Starbucks: она произвела революцию в кофейном бизнесе. Все, кто следует за ней, — всего лишь проявления эволюции». Эволюция — это хорошо. Она надежна и может обеспечить самореализацию. Но революция — вот что действительно захватывает! Кто не хочет стать революционером?! А что бы предпочли лично вы — произвести революцию или эволюцию?
Лично я — революцию. Не тепло, а жар. Не яркий, а пылающий.
Отличительный признак революционных изменений — яркое пламя, которое невозможно загасить, вызывающее изменения в тех, кто его видит. Внутренние и внешние революции происходят каждый день. Чтобы совершить революцию, не обязательно добиваться независимости государства или бросать вызов представителям профсоюза. (Хотя, если вы этого жаждете, — пожалуйста, на здоровье...) Революцией может стать совершенно новая точка зрения, которая помогает вам работать иначе, стать здоровой или успешно строить отношения. Революция — это образ существования, который превращается в значительно улучшенный образ действий. Он влияет на людей вокруг вас, поднимает их на новый уровень и расширяет границы их представлений. В книге A Course in Miracles («Курс чудес») чудо определяется как «значительное изменение в восприятии». Революции могут производить впечатление чуда.
КОГДА НА СЕРДЦЕ ТЯЖЕЛО
Чтобы разводить огонь и устраивать революции, нужны упорство и вера. А они даются трудно, если вы топчетесь на месте и ваша душа устала. Душевная усталость — недомогание, имеющее много проявлений: вялость, подавленность, постоянная обидчивость, хронические сомнения, чувство оцепенения, ощущение собственного ничтожества, бесконечный страх перед потерями. Добавьте к этому тяжелое расставание с любимым, химический дисбаланс в организме, увольнение по сокращению, несчастный случай, излишек в рационе полуфабрикатов и фастфуда, пронизанные страхом заголовки ежедневных новостей — и семена переутомления уже посеяны.
Получив физическую травму, организм производит корректировки, чтобы продолжать деятельность: нагрузка перераспределяется, и вы даже не замечаете, что какая-то его часть повреждена и переутомлена. Что же касается психики, мы годами носим в себе душевные раны и миримся с досадой. Нам хватает сил лишь на то, чтобы справляться с повседневной жизнью. Длительная душевная усталость заставляет перейти в режим подсознательного терпения. Вы терпите сомнения, серость будней, чувство отстраненности. Вы начинаете верить: раз столько людей подолгу живут с такими трудностями, это в порядке вещей, и корректируете свои желания и надежды, постоянно игнорируя жажду.
Когда наша душа устает, мы склоняемся к слабым решениям. Мы идем на компромиссы. И это не компромиссы в духе добрых самаритян, когда вы прилагаете особые усилия ради других, а компромиссы, которые наносят урон вашим интересам. Например, когда вы говорите себе, что на самом деле не заслуживаете, чтобы ваше желание осуществилось («Ты слишком много хочешь»). Что вы должны быть уступчивее («Проявлять любезность — признак большей духовности»). Что следует рассуждать благоразумнее («Логически мыслить выгоднее, чем поддаваться эмоциям»). И — напоследок — убийственная идея: «лучше уже не будет».
Именно эти представления — пелена, которая заслоняет свет, идущий от вашего настоящего «я». Именно они не дают вам добиться того, чего вам больше всего хочется.
ПРИТОРМОЗИТЕ, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ПОКОЯ
«Путь», «Дорога», «Формула». «Секрет». «Ответ». «Ответ на секрет». «Совершенно новый путь к дороге, которая ведет к постижению секретной формулы. за 10 шагов или 21 день» (в зависимости от того, что наступит раньше).
Очень многие гонят вперед без остановок, надеясь достичь спокойствия, непоколебимой уверенности в себе или избавиться от тревоги. Но ведь абсурдно бежать в попытках найти покой, стремиться преуспеть, чтобы в итоге выйти из игры, или улучшить себя, чтобы наконец принять себя такой, какая вы есть. Это изнуряет.
У людей есть замечательное качество — настойчивость в достижении желаемого. Мы на удивление ненасытны. У нас есть склонность непрерывно жаждать чего-то. Буддисты, которые всегда пытаются оторваться от этого колеса страданий, согласились бы: постоянная страстная тяга к чему-то — сущая мука. Но у сильных желаний есть и положительная сторона: Жажда приведет вас к внутреннему удовлетворению.
СЧАСТЬЕ - ЭТО СОЗИДАТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОРЕЧИЯ
Эту книгу можно сравнить с диском, на котором записаны проповеди, помогающие стряхнуть апатию, и пронизанные любовью вопросы. Мы рассмотрим противоречия, благодаря которым вы стали разносторонней личностью, что замечательно. Но совмещать эти стороны, ваши «изюминки» и причуды, нелегко. Ваша склонность к творчеству основывается именно на этих противоречиях — противоречия созидательны.
Если мы хотим смело жить полной жизнью, нужно нести в будущее все аспекты своей личности. Нельзя отбросить или спрятать какие-то из них, потому что мы растем именно благодаря интеграции всех своих граней. Вселенская любовь плюс земные амбиции, сознательность плюс деньги, высокие стандарты плюс сострадание — здесь все это сходится воедино. И скажу вам честно: на самом деле это тайная кампания в пользу великодушия, когда вы щедро делитесь тем, что можете отдать, и это приносит вам удовлетворение. Если вы целостная личность, то не сможете провести различие между бескорыстием и корыстью, потому что так приятно отдавать. или получать?
Мы будем суровыми и в то же время великодушными. Успех — дело запутанное. Представления о карьере влияют на особенности стиля жизни, проникают в духовные воззрения и определяют отношения с людьми. Все это взаимосвязано, парадоксально и дарит надежды.
Если вашим заветным желаниям не находится места в ежедневнике, а ваши истинные характеристики не отражены в резюме, то вы пренебрегаете силой, которую дает вам целостность.
Мудрость — результат принятия противоположных жизненных ситуаций: удачные находки и беготня в поисках работы, череда побед и темная ночь в душе, измена себе и твердая позиция, желание получить все и решение выйти из игры.
Если источник мудрости — восприятие жизненных взлетов вместе с падениями, то самореализация — результат того, что вы действуете как целостная личность. Со всеми достоинствами и недостатками — не только с политкорректностью и благовоспитанностью. Не только с дипломом магистра и прочими свидетельствами. И не только с вашей безграничной страстью: ведь чтобы направить ее в нужное русло, вам понадобится напрячь все умственные и душевные силы.
ИСТОЧНИК ТЕПЛА
В этой книге мы будем упоминать о карьере и творческих способностях, чтобы помочь вам лучше осознать важные для вас вещи. Вряд ли можно говорить об осознании, не обсуждая, как вы проявляете себя каждый день в мире заработка и сервиса. Дело, которое приносит нам доход, — ворота, ведущие к нашему личному и коллективному росту: как мы обслуживаем клиентов, создаем произведения искусства, сводим концы с концами? Сколько зарабатываем и как себя ценим? Работа. Труд. Любовь. Ремесло. Призвание.
Я как креативный и бизнес-стратег работала с сотнями людей, помогая им выйти на новый уровень представлений об их развитии и будущем. Я проводила встречи с группами «разжигателей огня» в театрах, залах заседаний советов директоров, на пляжах, в гостиных, а однажды — в студии танцев у шеста в Лос-Анджелесе. В числе моих клиентов была писательница — автор бестселлеров, которая считала, что до сих пор работает в тени своего отца, тоже знаменитого писателя; буддист-минималист, желавший, чтобы его годовой заработок выражался шестизначной цифрой; биржевой брокер и светский лев, который хотел написать великий роман и заявить о своей нетрадиционной ориентации (не обязательно в таком порядке). Я работала с мамами-домохозяйками, которых мучило чувство вины, потому что им не терпелось вернуться на работу, и с обладательницами степени MBA, желавшими выйти из игры и обзавестись детьми. Среди моих клиентов были морские биологи, которые хотели познакомить людей с наукой, а политиков — с людьми; саксофонист, с которым мы обсуждали тонкости коммерции в искусстве; хирург, мечтавший стать международным виртуальным коучем по вопросам здорового образа жизни, и руководители компаний, желавшие начать все сначала.
Я была свидетелем коренных преобразований в жизни, радостного вызволения из офисных отсеков и утроения доходов. Я поощряла решения выходить из долгосрочных отношений — и профессиональных, и любовных — и разбираться с горами эмоционального и материального барахла. Я советовала людям продержаться еще немного.
Некоторые поддавались страху и находили логические объяснения для того, чтобы осторожничать. Но в итоге они возвращались к огню.
Я много раз видела, как людей осеняло: «Черт возьми, да! Я достойна гораздо большего!» Для меня дороже всего эти озарения — понимание своей значимости, а еще то, что люди осознанно делают разумные шаги к радости, уходят от обязательств и иллюзий, мешающих осуществить их заветное желание.
Я знаю, что правда такова: мы страстно желаем играть в больших масштабах, на более глубоком уровне и блистать.
 | Даниэлла Лапорт. Разожги огонь! Искренние советы для тех, кто ищет свой путь |