понедельник, 11 ноября 2013 г.

Желать и воплощать

Сегодня я расскажу об одной из моих любимых книг - Wishcraft («Умение желать») Барбары Шер. Написанная 30 лет назад, она остается одной из лучших в своем жанре.

В чем ценность этой книги? В том, что она, без преувеличения, по-особенному заставляет посмотреть на себя, свои желания, помогает сделать жизнь такой, о которой вы мечтали. Сюжет можно свести к трем главным вопросам:

- Как понять, чего я хочу на самом деле?

- Какими практическими способами воплощать желаемое в реальность?

- Как справляться с возникающими по ходу сложностями?

Многие из нас постоянно или время от времени ощущают неудовлетворенность своей жизнью. Но одно дело, если проблема на поверхности - конфликты с окружающими, безработица, сложности со здоровьем. Гораздо труднее признаться самому себе, что жизнь не приносит радости, когда, казалось бы, все у вас есть: работа, семья, дом... Мы вешаем на себя ярлык «с жиру бесимся» и прячем уныние под бравадой и чувством вины за то, что осмеливаемся желать чего-то другого, ведь «все так живут - и ничего». И не можем понять, чего же именно нам не хватает.

«Умение желать» - это очень, очень практичная книга. Множество интересных упражнений, советов и заданий помогают буквально по кирпичику выстроить путь к своей мечте. И мне очень хочется, чтобы о ней узнали как можно больше людей. Ведь как наши люди мечтают: «Прилетит вдруг волшебник», Правительство позаботится», «Что-то хорошее произойдет в один прекрасный день»... С самого детства мы привыкаем считать себя жертвой обстоятельств, неспособной на что-либо повлиять. И мало кто из нас искренне верит, что наши желания - важны. Что их исполнение зависит в первую очередь от нас самих. И что есть простые и конкретные советы, как это сделать.


Итак, приступим!

Первая часть книги помогает ответить на вопрос: «Чего же я на самом деле хочу?». Это увлекательное путешествие по вашей собственной душе и жизненной истории. Здесь с помощью творческих практик вы вспомните свои детские мечты, таланты и увлечения. Кем вы себя воображали в детстве? Смелым пиратом? Принцессой? Лесной феей, которая умеет разговаривать с деревьями и птицами? Какие сказки любили, что рисовали, во что играли? Именно в первые пять лет жизни наша душа еще свободно говорит с нами языком желаний и фантазий, и мы еще ее слышим... Эти воспоминания - ключик к настоящим целям.

Следующий шаг - осознать простую вещь: вы еще не добились своей мечты не потому, что являетесь неудачником или лишены каких-то особых качеств (таланта, настойчивости, сообразительности и т.д.). Все мы талантливы от рождения, но воплотим ли свои способности - зависит от окружения. А оно может быть угнетающим (когда проявления нашей истинной природы критикуют или попросту игнорируют) или же, наоборот, питающим - словно плодородная земля, в которой расцветет даже сухая ветка. Создать условия для развития таланта - это целое искусство, и вам не придется обвинять родителей и учителей во всех неудачах. Прошлое невозможно изменить - но можнс уже сейчас окружать себя людьми, которые станут вашими вдохновителями и «пинателями» в сторону мечты.

Вы скажете: «Ну хорошо, допустим, я вспомню, что в детстве мечтал укрощать тигров. Но сейчас, когда мне 40 лет и двое детей, какие тигры? Это глупость». Но когда мы наконец разрешаем себе услышать голос души, теперь уже мы сами, а не кто-то за нас, делает выбор: отодвинуть мечту и жить как жилось - или начать крохотными шажками продвигаться к ней. И кто знает, может быть, через год, два, десять лет вы станете зоопсихологом и будете помогать знакомым договариваться с их домашними любимцами, или подружитесь с местным зоопарком и как доброволец поможете его работе, или напишете книгу о цирке...

Мечта не воплощается в один день. Она строится, выращивается с помощью конкретных действий. Благодаря «Умению желать» вы узнаете, какие именно люди помогут вам в этом; как использовать уже имеющиеся знания и ресурсы; как справляться с приступами страха и разочарования.

«Ваши желания - это то, что вам нужно. Заветные желания приносят прямо из вашего сердца жизненно важную информацию о том, кто вы и кем можете стать. Лелейте их. Уважайте их. Но прежде всего, вы должны их иметь».

(с) Анна Рымаренко