Они постоянно куда-то стремятся и напоминают вечный двигатель. Им необходимо делать одновременно тысячу дел, даже если при этом они всего лишь переливают из пустого в порожнее. Почему некоторые из нас не в силах остановиться?
«Просто сидеть и ничего не делать? Зачем? - недоумевает 39-летняя Галина, флорист. - От безделья я устаю. И времени жаль! Я с детства непоседа, это характер, его не изменишь. Да у меня и выбора вообще-то нет. На мне дом и двое сыновей-подростков, а еще работа, так что приходится все успевать, вертеться. Гиперактивность вредна только детям!» С возрастом, считает Галина, пропадают причины беспокоиться по этому поводу. «Гиперактивность возникает в раннем детстве вследствие нарушения работы нервной системы, - поясняет возрастной психолог Наталья Евсикова. - С годами ее симптомы сглаживаются. Специалисты считают, что гиперактивны примерно 10% детей и 6% взрослых. Но у повышенной активности взрослых могут быть и другие причины».
Я заполняю внутреннюю пустоту. Суетливость может быть связана с моделями поведения и правилами, привычными с детства, - считает психоаналитик Мишель Деклерк (Michele Declerck). «Некоторые родители говорят: «Пошевеливайся! Не сиди сложа руки!» Они придают значение действиям, а не внутренним ресурсам ребенка и подталкивают его к тому, чтобы все время что-то делать, вместо того чтобы просто быть». Став взрослым, такой человек страдает от пустоты, непрочности, нехватки внутренних ресурсов. «Он боится одиночества, боится оказаться лицом к лицу с самим собой, со своими желаниями, своей неудовлетворенностью, - заключает Мишель Деклерк. - Он заполняет свою жизнь снаружи, чтобы исчезла пугающая пустота внутри».
Я не могу сосредоточиться. Есть разница: делаем ли мы множество дел и успешно завершаем большинство из них или, взявшись за что-то одно, бросаем на полпути, чтобы запяться другим. «Взрослый человек управляет своим поведением, он способен выбирать объект и удерживать его в фокусе внимания, - продолжает Наталья Евсикова. - Мы тренируем это умение, когда делаем нечто с заданной целью: учим иностранный язык, читаем книгу ради знании, а не только ради развлечения». Но этому важному навыку неоткуда взяться, если мы следуем лишь за сиюминутными импульсами. Трудно сосредоточиться, если совсем не умеешь этого делать.
Я это делаю по требованию общества. Сегодня мир приветствует активность. Мы можем (или должны?) делать тысячу дел одновременно. Получается, что тот, кому трудно усидеть на месте, «соответствует современным социокультурным нормам, - подтверждает Сильвия Кади (Sylvie Cady), директор Международного центра психосоматики. - Такой человек защищает себя от чувства вины, связанного с пассивностью, которая воспринимается как синоним неэффективности и лени». Вплоть до того, что совсем не сидит па месте? «Это проблема того, насколько близко к сердцу мы принимаем внешние требования, -продолжает она. - Некоторым из нас проще подстроиться под обстоятельства, чем разбираться, что и почему происходит».
(с) Ольга Сульчинская